在女性怀孕之后，生活当中存在了许多禁忌。特别是在饮食方面，对于妈妈来说，几乎难以克制。家长们在照顾孕妈妈的时候，都会尽力满足你妈妈的要求。怀孕以后，准妈妈的饮食需要特别的注意，那么孕期不宜空腹吃什么食物呢?一起来看看吧!

像一些空腹不能吃的食物，那么对孕妇来说也必然是不能食用的。所以孕妈妈在怀孕期间一定要引以重视，多加注意防止出现身体不适的情况，导致自己和腹中的胎儿都受到影响。那么莉安在下文当中将介绍这七种食物，雨妈妈以及家长们一定要熟记于心，别因为一时的疏忽而伤害到自身以及腹中的胎儿。

在我们身边常常有这么一句话“空腹不能吃香蕉”，这是由于香蕉中镁元素的含量比较高。所以如果空腹吃香蕉的话，就会导致人体内的钙镁平衡遭到破坏，对于心血管来说也有一定的抑制作用。并且还会造成人体出现高血钾的情况，对人体的心脏和神经，肌肉等都是存在影响的。

那么对于正常人体内来说都存在不小的影响，所以妈妈在怀孕期间一定不能够空腹吃香蕉这种水果的。因此，家长们一定要好好呵护孕妈妈，不能够因为一时的嘴馋，或者是一些不良习惯而影响到孕妈妈的健康，使得腹中的胎儿也受到影响。

我西红柿的热量比较低，且营养也十分的丰富，所以一些孕妈妈喜欢用西红柿拿来充饥，或者是代替食物。由于西红柿的维生素含量比较高，所以对于妈妈来说是比较喜欢吃的，但是空腹如果吃只存在坏处，而不存在利处。

由于西红柿当中果胶以及单宁酸含量比较高，那么如果空腹吃的话，就容易造成胃部形成结石，从而出现胃部不适的现象。倘若胃部出现无法吸收营养物质的现象，就无法保证与妈妈摄入的营养物质充足，进而影响到腹中的胎儿发育。

柿子与西红柿属于同种植物科，所以是指当中的单宁酸以及果胶的含量也是特别的多。由于柿子在秋天成熟，那么现在是夏季，在市面上也很少能见到柿子这样的水果。但是也有一些水果店也会从外地专程购买柿子，所以孕妈妈们的一定要忍住嘴巴。

豆浆是每家每户必备的早餐饮品，因为它的蛋白质含量十分的丰富，所以对于妈妈来说，在怀孕期间多吃一些豆类的食物是有很多好处的。但是如果孕妈妈空腹喝豆浆，就会对身体造成一定的影响。

因为如果空腹喝豆浆，就会导致豆浆中的蛋白质在胃中被大量转化成热量用来利用，而且并没有营养价值。这就会导致胃部的工作量超额，而且吸收不了营养物质，进而导致胃部不适，影响与妈妈是营养物质的摄入。

由于牛奶中的蛋白质以及钙类物质特别多，对于妈妈来说，真是特别好的补品。孕妈妈一定要注意了，一定不能够空腹的时候喝牛奶。

牛奶进入胃部被利用的价值与豆浆所利用价值是相同的，出现了浪费的现象，而且也会加剧胃部负担。说孕妇在怀孕期间，早上起来的时候不要空腹喝牛奶，可以先吃一些主食。或者是在晚上睡觉之前喝一杯热牛奶来帮助孕妈妈睡眠。

这是一种特别甜的物质是许多女性特别爱吃的食物之一。在怀孕期间，也有不少的孕妈妈嘴馋，去吃巧克力。但是吃少量的巧克力可以，如果太多的话，就会引起有妈妈身体不适。这是因为巧克力的糖含量是特别高的，所以如果孕妈妈空腹吃，就会刺激到胃部，导致胃部出现不适。与上面的几种食物相同，都会影响有妈妈对营养物质的吸收。

在农村白薯常常是用来作为主食的，但是如果孕妇在空腹吃这种食物，就会导致出现胃部不适，引起胀气。这是由于白薯属于粗粮，单宁酸和果胶以及粗纤维含量是比较高。其实准妈妈们都知道在怀孕期间吃一些粗粮，对于身体来说是存在很大的益处。但是如果空腹时都是不建议食用的，特别是一些脾胃较虚的孕妈妈们，这是容易引起腹泻的。

十月怀胎对于妈妈来说实属辛苦，在怀孕期间能吃的食物也是比较少。由于食物的单一，因此孕妈妈难以有多种口味的食物。并且由于怀孕的时间比较长，许多孕妈妈也难以管住嘴巴，而且这一些禁忌的食物。在伤害自身的身体同时，也会影响腹中的宝宝。

那么孕妈妈们还知道哪一些在怀孕期间也是禁忌的食物，欢迎在评论区留言！

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